更改BIOS系统时间设置通常涉及进入计算机的基本输入输出系统（BIOS）界面，并找到相应的时间设置选项进行调整，以下是一般步骤，但请注意，不同的BIOS版本和制造商可能有不同的界面和选项：
1、重启你的电脑，在启动过程中，通常在屏幕上出现制造商徽标或POST（电源开启自检）信息时，需要按下特定的键（如Del、F2、F10或Esc等）来进入BIOS设置，这个键因电脑型号而异，具体可以查阅你的电脑手册或者主板手册。
2、一旦进入BIOS设置界面，使用键盘上的方向键（通常是箭头键）来导航，BIOS界面通常是文本模式或图形模式，但都可以通过键盘操作。
3、寻找包含“System Time”、“Date”或“Time/Date”等字样的菜单项，这通常会在主菜单上，有时可能需要进入一个子菜单，Advanced”或“Security”等。
4、选中正确的菜单项后，你可以编辑日期和时间，在一些BIOS中，你可以直接在界面上更改日期和时间；在其他BIOS中，你可能需要进入一个专门的编辑界面。
5、修改日期和时间，确保它们是正确的，有些BIOS允许你使用键盘输入，有的则可能通过加号和减号键来调整数值。
6、完成修改后，通常需要按一个键（如F10）保存设置并退出BIOS，请务必阅读屏幕上的提示，以确保正确保存。
7、确认保存后，计算机会重新启动，新的BIOS时间设置将生效。
如果你不确定如何进入BIOS或对修改设置不够自信，最好查阅你的电脑或主板的用户手册，或者联系技术支持以获得帮助，错误的BIOS设置可能会导致系统不稳定或其他问题。
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