安全模式是操作系统的一种特殊启动方式，它可以在系统出现问题时帮助用户排除故障，以下是在不同操作系统中如何调出安全模式的详细步骤：
Windows 10/8/8.1
1、使用“设置”启动至安全模式：
打开“设置”（快捷键Win+I）。
点击“更新和安全”。
在左侧菜单选择“恢复”。
在“高级启动”下点击“立即重启”。
重启后选择“疑难解答”>“高级选项”>“启动设置”。
点击“重新启动”，然后在启动设置屏幕上选择相应的安全模式选项（通常按F4进入普通安全模式）。
2、使用电源按钮强制关机三次触发自动修复：
开机时不断强制关机（按住电源按钮5秒），重复三次。
之后电脑会自动引导至“自动修复”界面。
在此界面选择“高级选项”>“疑难解答”>“高级选项”>“启动设置”。
重启并选择安全模式。
Windows 7
1、开机时按F8键进入高级启动选项菜单：
重启电脑，在Windows启动之前反复按下F8键。
使用键盘上的方向键选择“安全模式”并按下Enter键。
2、通过“系统配置”设置启动至安全模式：
点击“开始”按钮，输入“msconfig”并回车。
在弹出的“系统配置”窗口中切换到“引导”标签。
勾选“安全启动”，选择“最小”以进入基本的安全模式。
点击“应用”后重启电脑。
macOS
1、使用启动管理器选择启动磁盘：
重启Mac电脑，在启动时立刻按住Option（或Alt）键。
在启动管理器中选择启动磁盘，可以是内置恢复分区或外接安装介质。
2、通过恢复模式访问各种实用工具：
关闭或重启Mac，立即按住Command+R键。
进入恢复模式后，可以在“实用工具”菜单中找到各种修复和恢复选项。
3、启用安全模式（安全启动）：
重启电脑并在启动时按住Shift键。
系统将以安全模式启动，这会禁用某些功能和扩展。
Linux（以Ubuntu为例）
1、通过GRUB进入恢复模式：
重启电脑，在出现GRUB菜单时按Esc键。
使用键盘导航至“Advanced options for Ubuntu”。
选择其中一个带有“(recovery mode)”的选项。
2、从恢复模式进入安全模式：
进入恢复模式后，选择“network”（网络），以便获取网络连接。
接下来选择“root”进入root shell提示符。
在root shell中输入命令“mount -o remount,rw /”重新挂载文件系统为可写。
然后执行命令“systemctl isolate name.target=initrc.target”启动至单用户（类似安全模式）状态。
步骤可以帮助你在不同的操作系统中启动至安全模式进行故障排除或系统修复。
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