i7和GTX 970建议搭配Z170或B150主板，这些主板支持Intel第6代和第7代处理器，同时也支持GTX 970显卡。
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要为Intel Core i7处理器和GTX 970显卡选择合适的主板，您需要考虑以下几个关键因素：
1、处理器兼容性：确保主板的CPU插槽与i7处理器兼容，如果i7处理器是第四代（Haswell），则应选择支持LGA 1150插槽的主板。
2、超频能力：如果您的i7处理器带有"K"后缀，如i7-4790K，这意味着它支持超频，您应该选择支持超频的Z系列主板，如Z97主板，以充分发挥处理器的潜力。
3、扩展性和未来升级：考虑主板的扩展性，包括内存插槽数量、PCIe插槽以及存储接口（如SATA和M.2），这将影响您未来的升级路径。
4、品牌和质量：选择知名品牌的主板，它们通常提供更好的稳定性和耐用性，ASUS、MSI和Gigabyte等都是市场上知名的主板制造商。
5、价格和预算：根据您的预算选择合适的主板，高端主板提供更多的功能和更好的性能，但价格也相对较高。
6、设计和外观：如果您对电脑的外观有特别的要求，可以考虑主板的设计和颜色，以确保它符合您的个人喜好。
基于以上因素，以下是一些推荐的主板型号：
| 主板型号 | 特点 |
| ASUS ROG Maximus VII Hero | 适合游戏爱好者，支持LGA1150插槽，具有高速USB 3.0端口和M.2插槽 |
| MSI Z97-Gaming 5 | 性价比高，支持LGA1150插槽，配备高速USB 3.0端口、M.2插槽和Killer E2200网络适配器 |
| Gigabyte GA-Z97X-UD5H-BK | 适合高性能需求用户，支持LGA1150插槽，拥有丰富的扩展选项 |
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请注意，具体的主板型号可能会随着市场变化而更新，因此在购买时应查看最新的产品信息和用户评价，确保主板的尺寸能够适应您的机箱，并且所有需要的功能（如USB端口的数量和位置、音频输入/输出等）都符合您的需求。
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