苹果手机不知道id账号和密码怎么办（找回appleid密码的方法）

若忘记Apple ID账号或密码，可通过苹果官方提供的“忘记了Apple ID或密码”页面进行找回。访问appleid.apple.com，选择“忘记了Apple ID或密码”，按提示输入Apple ID或绑定邮箱，然后通过电子邮件或短信验证码重置密码。

找回Apple ID密码的方法

引言

在数字时代，Apple ID是苹果用户访问各项服务的钥匙，若不慎忘记了ID账号或密码，可能会无法使用iCloud、App Store、iTunes等服务，本文将详细指导您如何通过各种方法找回您的Apple ID密码。

准备工作

1、确保您有访问自己电子邮箱的途径，因为重置密码通常会通过电子邮件进行。

2、准备好可能需要的任何身份验证信息，如安全问题的答案或救援邮箱地址。

3、确保您的设备（iPhone、iPad或Mac）可以正常使用，以便接收验证码或进行操作。

找回Apple ID密码的步骤

方法一：使用已信任的设备

若您的设备已设置为可信任，则可以直接通过设备来重置密码。

1、在您的设备上打开“设置”。

2、点击顶部的Apple ID。

3、选择“密码与安全性”选项。

4、点击“更改密码”并按照提示操作。

方法二：使用Apple ID账户页面

1、访问Apple ID账户页面。

2、输入您的Apple ID，然后点击“继续”。

3、选择“忘记Apple ID或密码”，然后继续。

4、根据屏幕上的指示选择验证方式，可能包括电子邮件、短信或回答安全问题。

5、输入收到的验证码或答案，然后设置新的密码。

方法三：使用Apple支持应用程序

若您已安装Apple支持应用程序，可以通过它快速重置密码。

1、打开Apple支持应用程序。

2、选择“Apple ID”。

3、选择“忘记Apple ID或密码”。

4、遵循指示完成验证过程，并创建新密码。

方法四：联系Apple支持服务

如果以上方法都不适用，您可以联系Apple支持服务寻求帮助。

1、拨打Apple支持电话。

2、向客服代表说明情况，并验证您的身份。

3、遵循客服提供的步骤来重置您的密码。

小贴士

– 安全备忘录：在成功重置密码后，更新您的安全备忘录，记录下新的密码和任何安全信息。

– 两步验证/两因素认证：考虑启用两步验证或两因素认证，以增加账户的安全性。

– 定期更改密码：为了账户安全，建议定期更换密码。

归纳全文

找回Apple ID密码并不复杂，关键是要记住一些重要的信息和使用正确的方法，务必保持冷静，按照上述步骤操作，大多数情况下都能够成功重置密码，请记得采取适当的安全措施，避免将来再次遇到类似问题。