小米手机备份推荐使用小米云服务或者小米助手。这两款软件可以备份手机数据，包括联系人、短信、照片等，方便恢复和迁移数据。
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对于小米手机用户来说，有几种备份软件和方法是比较好用的：
1、小米云服务：小米云服务提供了在线管理和存储联系人、短信、照片、笔记等各种数据的功能，并且可以同步到您的各个小米设备上，它还可以帮助用户查找手机位置并锁定内容。
2、小米助手：小米助手是官方推出的一款电脑端软件，它可以帮助用户备份手机上的数据，使用小米助手时，您只需连接手机和电脑，然后点击备份按钮即可开始备份数据。
3、自带备份功能：小米手机自带的备份功能也是一个不错的选择，您可以在手机的设置中找到备份与恢复选项，按照提示进行本地或云端备份。
4、第三方备份软件：除了小米官方提供的备份方法外，市面上还有一些第三方备份软件，如钛备份等，它们也提供了强大的备份和恢复功能。
在选择备份软件时，您应该考虑自己的需求，比如是否需要定期自动备份、备份的数据类型以及备份的安全性等，如果您对数据的安全性有较高要求，建议使用官方提供的备份服务，因为官方服务通常更加安全可靠，无论选择哪种备份方式，定期备份都是防止数据丢失的重要习惯。
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