保持冷静，尽量呼救并挣扎以保持身体浮起。如可能，抓住附近的物体或岸边。上岸后，立即寻求医疗帮助。
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掉进水里怎么处理？
1、保持冷静
在掉进水里时，首先要保持冷静，不要惊慌失措，因为恐慌会导致你无法正常思考和行动，增加危险的可能性。
2、保持浮力
如果你不会游泳或者水流很急，尽量保持身体浮在水面上，可以通过踩水、用手划水或者抓住周围的物体来保持浮力。
3、寻找支撑物
如果周围有可以支撑的物体，如救生圈、木板、船只等，尽量抓住它们，这样可以减轻身体的负担，帮助你保持浮力。
4、呼救
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如果有人在你附近，大声呼喊求救，如果有人听到你的呼救，他们可能会提供帮助或者通知救援人员。
5、游向岸边
如果你会游泳并且有足够的体力，尽量游向岸边，选择最近的岸边，避免游向深水区或者远离岸边的地方。
6、保持体温
如果你在冷水中，尽量保持身体温暖，可以用衣物覆盖身体，尽量减少与冷水接触的面积。
7、等待救援
如果你无法自救，尽量保持冷静并等待救援，如果有救援人员到达，听从他们的指示并配合救援行动。
相关问题与解答：
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1、如果我不会游泳怎么办？
如果你不会游泳，尽量保持身体浮在水面上，可以通过踩水、用手划水或者抓住周围的物体来保持浮力，大声呼喊求救，希望有人能够提供帮助。
2、如果我被卡在水中无法自救怎么办？
如果你被卡在水中无法自救，尽量保持冷静并大声呼喊求救，如果有救援人员到达，听从他们的指示并配合救援行动，如果没有人能够提供帮助，尽量保持身体浮在水面上，等待救援的到来。
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