小米运动可以设置个人信息（如身高、体重、年龄等），运动目标（如步数、距离、热量消耗等），以及提醒（如久坐提醒、喝水提醒等）。
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小米运动设置信息
小米运动是一款与小米手环配套使用的运动健康应用，通过它可以进行各种运动数据的监测和分析，以下是一些常见的设置信息：
1. 个人信息设置
在个人信息设置中，你可以设置你的性别、年龄、身高、体重等信息，这些信息将用于计算你的运动数据。
| 项目 | 设置内容 |
| 性别 | 男/女 |
| 年龄 | 实际年龄 |
| 身高 | 实际身高（单位：厘米） |
| 体重 | 实际体重（单位：千克） |
2. 运动目标设置
在运动目标设置中，你可以设置你的每日步数目标，这将帮助你更好地达到运动目标。
| 项目 | 设置内容 |
| 每日步数目标 | 你希望每天走的步数 |
3. 睡眠监测设置
在睡眠监测设置中，你可以设置你的睡眠时间，这将帮助你更好地了解自己的睡眠状况。
| 项目 | 设置内容 |
| 睡眠时间 | 你通常的入睡时间和起床时间 |
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4. 心率监测设置
在心率监测设置中，你可以设置你的心率监测频率，这将帮助你更好地了解自己的心率状况。
| 项目 | 设置内容 |
| 心率监测频率 | 你希望监测心率的频率 |
5. 提醒设置
在提醒设置中，你可以设置你的久坐提醒和来电提醒，这将帮助你更好地管理你的时间。
| 项目 | 设置内容 |
| 久坐提醒 | 你希望多久提醒一次 |
| 来电提醒 | 是否开启来电提醒功能 |
相关问题与解答
Q1: 我应该如何修改我的个人信息？
A1: 在小米运动应用中，进入“我的”页面，点击“个人信息”，在这里你可以修改你的性别、年龄、身高、体重等信息。
Q2: 我应该如何查看我的历史运动数据？
（图片来源网络，侵删）
A2: 在小米运动应用中，进入“运动记录”页面，这里可以查看你的历史运动数据，包括步数、距离、消耗的卡路里等信息。
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