超频CPU涉及风险,需谨慎操作。教程通常包括:1. 进入BIOS设置;2. 调整外频或电压;3. 使用专业软件监控温度;4. 逐步增加频率,测试稳定性;5. 保存设置并重启。请确保散热良好,避免损坏硬件。